Στο προηγούμενο άρθρο, παρουσιάσαμε τις επιδράσεις του εκχυλίσματος Bacopa monnieri στην ενίσχυση της μνήμης και της γνωστικής ικανότητας, ανακουφίζοντας από το στρες και το άγχος. Σήμερα, θα παρουσιάσουμε περισσότερα οφέλη για την υγεία του Bacopa monnieri.
● Έξι οφέλη απόBacopa Monnieri
3.Ισορροπεί τους νευροδιαβιβαστές
Η έρευνα υποδηλώνει ότι το Bacopa μπορεί να ενεργοποιήσει την ακετυλοτρανσφεράση της χολίνης, ένα ένζυμο που εμπλέκεται στην παραγωγή της ακετυλοχολίνης (ο νευροδιαβιβαστής «μάθησης») και να αναστέλλει την ακετυλχολινεστεράση, το ένζυμο που διασπά την ακετυλοχολίνη.
Το αποτέλεσμα αυτών των δύο ενεργειών είναι η αύξηση των επιπέδων ακετυλοχολίνης στον εγκέφαλο, η οποία προάγει τη βελτίωση της προσοχής, της μνήμης και της μάθησης.Μπακόπαβοηθά στην προστασία της σύνθεσης ντοπαμίνης διατηρώντας ζωντανά τα κύτταρα που απελευθερώνουν ντοπαμίνη.
Αυτό είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο όταν συνειδητοποιείτε ότι τα επίπεδα της ντοπαμίνης (το «μόριο κινήτρου») αρχίζουν να μειώνονται καθώς γερνάμε. Αυτό οφείλεται εν μέρει στην πτώση της ντοπαμινεργικής λειτουργίας καθώς και στον «θάνατο» των ντοπαμινεργικών νευρώνων.
Η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη διατηρούν μια λεπτή ισορροπία στο σώμα. Η υπερσυμπλήρωση ενός πρόδρομου νευροδιαβιβαστή, όπως το 5-HTP ή το L-DOPA, μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία στον άλλο νευροδιαβιβαστή, οδηγώντας σε μείωση της αποτελεσματικότητας και εξάντληση του άλλου νευροδιαβιβαστή. Με άλλα λόγια, εάν συμπληρώνετε μόνο με 5-HTP χωρίς κάτι που βοηθά στην εξισορρόπηση της ντοπαμίνης (όπως L-Τυροσίνη ή L-DOPA), θα μπορούσατε να διατρέχετε κίνδυνο για σοβαρή ανεπάρκεια ντοπαμίνης.Bacopa monnieriεξισορροπεί την ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη, προάγοντας τη βέλτιστη διάθεση, το κίνητρο και την εστίαση για να διατηρήσετε τα πάντα σε ομοιόμορφη καρίνα.
4.Νευροπροστασία
Καθώς περνούν τα χρόνια, η γνωστική παρακμή είναι μια αναπόφευκτη κατάσταση που όλοι βιώνουμε σε κάποιο βαθμό. Ωστόσο, μπορεί να υπάρξει κάποια βοήθεια για να αποτρέψουμε τις επιπτώσεις του Father Time. Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το βότανο έχει ισχυρά νευροπροστατευτικά αποτελέσματα.
Ειδικά,Bacopa monnieriκουτί:
Καταπολεμήστε τη νευροφλεγμονή
Επιδιόρθωση κατεστραμμένων νευρώνων
Μειώστε το βήτα-αμυλοειδές
Αύξηση της εγκεφαλικής ροής αίματος (CBF)
Προσδίδουν αντιοξειδωτικά αποτελέσματα
Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι το Bacopa monnieri μπορεί να προστατεύσει τους χολινεργικούς νευρώνες (νευρικά κύτταρα που χρησιμοποιούν ακετυλοχολίνη για να στείλουν μηνύματα) και να μειώσει τη δράση της αντιχολινεστεράσης σε σύγκριση με άλλους συνταγογραφούμενους αναστολείς χολινεστεράσης, συμπεριλαμβανομένων της δονεπεζίλης, της γκαλανταμίνης και της ριβαστιγμίνης.
5.Μειώνει το βήτα-αμυλοειδές
Bacopa monnieriβοηθά επίσης στη μείωση των εναποθέσεων βήτα-αμυλοειδούς στον ιππόκαμπο και στην προκύπτουσα βλάβη του ιππόκαμπου που προκαλείται από το στρες και στη νευροφλεγμονή, που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της γήρανσης και της εμφάνισης της άνοιας. Σημείωση: Το βήτα-αμυλοειδές είναι μια «κολλώδης», μικροσκοπική πρωτεΐνη του εγκεφάλου που συσσωρεύεται στο ο εγκέφαλος να σχηματίσει πλάκες. Οι ερευνητές χρησιμοποιούν επίσης το β-αμυλοειδές ως δείκτη για την παρακολούθηση της νόσου του Αλτσχάιμερ.
6.Αυξάνει την εγκεφαλική ροή αίματος
Εκχυλίσματα Bacopa monnieriπαρέχουν επίσης νευροπροστασία μέσω εγκεφαλικής αγγειοδιαστολής που προκαλείται από μονοξείδιο του αζώτου. Βασικά, το Bacopa monnieri μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο αυξάνοντας την παραγωγή νιτρικού οξειδίου. Μεγαλύτερη ροή αίματος σημαίνει καλύτερη παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών (γλυκόζη, βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα κ.λπ.) στον εγκέφαλο, κάτι που με τη σειρά του προάγει τη γνωστική λειτουργία και τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου.
ΝεοπράσινοBacopa MonnieriΕκχύλισμα προϊόντων:
Ώρα δημοσίευσης: Οκτ-08-2024
